RECETAS VEGANAS PARA LA CENA DE SAN VALENTÍN
Sorprende a tu pareja con recetas veganas deliciosas y saludables para la cena de San Valentín
ELIGE UN MENÚ ESPECIAL
Prepara una cena de San Valentín y sorprende a esa persona especial con las recetas veganas más deliciosas y saludables.
En SOW – Seeds of Wellness te damos opciones para que elijas la que más te guste para cocinar en este día tan especial.
Estas recetas veganas vienen en dos menús, cada uno con: entrada (opcional), plato principal, bebida y postre.
Para que te queden perfectas, encuentra los ingredientes y pasos a seguir en los enlaces que compartimos.
MENÚ OPCIÓN 1
La primera sugerencia es un menú más tradicional, especial para los amantes de las pastas.
Decora la mesa con velas veganas, agrega un regalo especial, y sorprende a tu pareja con una velada romántica.
ENSALADA: CUSCÚS ESTILO GRIEGO (OPCIONAL)
Si te gustan los menús completos, puedes empezar con una entrada como esta Ensalada de Cuscús Estilo Griego.
Cuscús, tomate, pepino, palta, nueces, aceitunas, Aceite de Chía SOW y condimentos componen esta Ensalada de Cuscús Estilo Griego.
PLATO PRINCIPAL: PASTA DE CHÍA CON ESPINACAS Y CHAMPIÑONES
Como plato principal de este primer menú, te recomendamos esta deliciosa Pasta de Chía con Espinacas y Champiñones.
Para prepararla, necesitas Pasta de Chía SOW, cebolla, ajo, champiñones, espinacas, queso vegano y condimentos.
Si te gusta la comida casera, encontrarás el tiempo para cocinar y servir esta deliciosa pasta al dente.
BEBIDA: SMOOTHIE FOREVER GREEN
Prepara un Smoothie Forever Green para acompañar la deliciosa Pasta de Chía con Espinacas y Champiñones.
Esta bebida está hecha con Bebida Vegetal de Chía, mango o piña, espinaca, kale, semillas de girasol y calabaza, jengibre, y hielo.
Este saludable y delicioso smoothie es una maravillosa opción vegana para tu cena de San Valentín.
POSTRE: CRÊME BRÛLÉE VEGANO
Como este menú es más tradicional, para el postre te recomendamos un clásico como el Crème Brulée vegano.
Se prepara con crema de coco, Bebida Vegetal de Chía SOW, azúcar flor, harina de maíz, esencia de vainilla y azúcar granulada.
Este postre dulce y cremoso es perfecto para terminar una cena vegana soñada.
MENÚ OPCIÓN 2
Como segunda opción presentamos un menú más liviano, que requiere algo de preparación, pero es ideal para quienes prefieren comidas rápidas y ricas.
Prepara esta cena de San Valentín en el lugar más cómodo de tu casa. Lo puedes servir en una mesa baja, sentándose sobre cojines, o cerca del sofá.
ENTRADA: ENSALADA DEL HUERTO CON LIMONETA DE CHÍA
Como entrada (opcional), sugerimos una deliciosa Ensalada del Huerto con Limoneta de Chía.
Para prepararla, necesitas hojas verdes de la huerta, perejil, tomates cherry, rabanitos, cebollín, betarraga y mandarinas.
La limoneta se prepara con azúcar, jugo de limón, Aceite de Chía SOW, semillas de chía y condimentos. ¡Les encantará!
PLATO PRINCIPAL: HAMBURGUESAS DE QUÍNOA Y ESPINACAS
Las Hamburguesas de Quínoa y Espinacas son la opción que estabas buscando para cocinar para San Valentín.
Para prepararlas necesitarás quínoa, espinacas, harina de chía, cebolla, ajo, Aceite de Chía SOW, limón, y condimentos.
Recomendamos prepararlas con antelación, y dejarlas listas para cocinar. ¡Es super fácil!
PARA BEBER: SMOOTHIE PINK REFRESH
El Smoothie Pink Refresh tiene el color de la pasión, y es ideal para compartir en una cena romántica.
Para prepararlo, necesitarás Bebida Vegetal de Chía SOW, frutillas, canela, agua, y miel a gusto (opcional).
Esta bebida es perfecta por su valor nutricional y la dulzura de sus ingredientes.
POSTRE: FUDGY BROWNIE
Siguiendo con lo dulce, el Fudgy Brownie es un postre que siempre es bienvenido y bien recibido.
Para prepararlo necesitarás Bebida de Chía sabor Chocolate SOW, chips de chocolate, harina de avena, nueces y azúcar rubia.
Este postre de chocolate vegano puede parecer difícil de preparar, pero en realidad es súper simple, ideal para compartir con tu pareja.
RECETAS VEGANAS PARA LA CENA DE SAN VALENTÍN
En SOW – Seeds of Wellness nos preocupamos de ti y de tu pareja, por eso te proponemos estas deliciosas, nutritivas y saludables recetas veganas para San Valentín.
Encuentra los productos en nuestra tienda online, y elabora cada preparación siguiendo las recetas, para que puedan disfrutar de cada combinación de sabores.
También puedes adaptar los platos para priorizar algunos sabores sobre otros, así como añadir o quitar ingredientes a tu gusto.
Descubre más recetas y productos para preparar los mejores platos en nuestro sitio SOW Seeds of Wellness