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Nuestras semillas de chía nacen de campos con una agricultura sustentable y amigable con el medio ambiente. Las semillas de chía no solo destacan por su poderosa nutrición, rica en fibra soluble, proteína y ácidos grasos omega-3 ALA saludables para el corazón, sino que también son versátiles. Puedes consumir chía de diversas formas: espolvorearla, hornearla, mezclarla o incluso cocinarla.
Las posibilidades de uso de la chía son variadas y beneficiosas. Estas pequeñas semillas pueden enriquecer tu dieta de múltiples maneras. Agrégalas a tus batidos matutinos para aumentar la nutrición, o sobre ensaladas y yogur para un toque crujiente. También son excelentes para espesar salsas y postres, o como sustituto del huevo en recetas veganas. Con sus aportes nutritivos y su versatilidad, la chía semilla pueden convertirse en un ingrediente clave en tu cocina diaria.
