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Pudín de Chía y Chocolate

Pudín de Chía y Chocolate SOW

INGREDIENTES

  • 1/4 taza de Semillas de Chía SOW
  • 1 taza de Bebida de Chía SOW, sabor chocolate
  • 1/2 taza de yogurt griego o yogurt vegetal
  • Miel o miel de maple
  • Berries frescos

 

INSTRUCCIONES

  1. En un bowl mezclar las semillas con la Bebida de Chía. Mezclar con una cuchara enérgicamente para que se hidraten todas por igual.
  2. Dejar reposar la mezcla un mínimo por 2 horas. También se puede dejar toda la noche en el refrigerador.
  3. En un vaso intercalar la mezcla pudín, el yogurt, los frutos rojos y la miel. 
  4. Servir frío.

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