GRANOLA

INGREDIENTES

• 2 tazas de avena instantánea
• ¼ taza de aceite
• ¼ taza de miel de abeja líquida
• ¼ taza de coco en escamas
• ½ taza de frutos secos (nueces, almendras, avellanas, pistachos)
• ¼ taza semillas de chía SOW
• ¼ taza de frutas deshidratadas (cranberries, pasas, damascos turcos, ciruelas)

INSTRUCCIONES

1. En un bowl mezclar la avena, miel, aceite, coco y frutos secos. Revolver hasta integrar todo.

2. Esparcir la mezcla sobre papel mantequilla y llevar a un horno precalentado a 180 °C durante 25 a 30 minutos. Revolver de vez en cuando para lograr un tostado homogéneo.
   
   
3. Una vez que esta fría, agregar las Semillas de Chía y las frutas deshidratadas. Revolver.

4. Servir con frutas frescas, Bebida de Chía y miel.
   
   
5. Reservar el resto de la granola en un frasco hermético.