Batido de palta y lima bajo en calorías
INGREDIENTES
- 1 taza de hielo
- 1/2 taza de Bebida Vegetal de Chía
- 1/3 taza de apio picado
- 1/3 taza de pera pelada y picada
- 1/4 de palta madura mediana
- 2 cucharadas de miel
- 1/4 cucharadita de ralladura de limón
- 1 cucharada jugo de lima
- Menta fresca y / o rodajas de lima
INSTRUCCIONES
- En una licuadora agrega el hielo, la bebida de chía, el apio, la pera, la palta, la miel, la ralladura de lima y el jugo de lima.
- Mezclar todo por 1 minuto o hasta que la mezcla quede suave.
- Decora con menta o con una rodaja de lima.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Por porción
Calorías: 324
Grasa total: 14 g (7 g saturado)
Azúcar: 41 g
Fibra: 5 g
Proteína: 3 g
Sodio: 63 mg
