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Batido de Frutilla y Chocolate

Batido de frutillas y chocolate

INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

Combina las frutillas, el plátano, la bebida de chía y la menta en una licuadora. Procesa hasta que quede suave, si es necesario, agrega más bebida de chía para obtener la consistencia que deseas. ¡Sirve inmediatamente!

DATOS NUTRICIONALES (POR PORCIÓN)

  • Porciones: 2 tazas
  • Tamaño de la porción: 1 taza
  • Calorías: 298
  • Grasas: 21 g
  • Omega-3: 360 mg
  • Carbohidratos: 28 g
  • Fibra: 8 g
  • Proteína: 6g
  • Sodio: 23 m g

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