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  • Aceite de chía y aderezo balsámico

    Aceite de chía y aderezo balsámico

    INGREDIENTES

    • 1/4 taza de Aceite de Chía SOW
    • 1/4 taza de vinagre balsámico
    • 2 cucharadas de miel
    • 1 cucharada de mostaza dijon
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 1/2 cucharadita de sal y pimienta

     

    INSTRUCCIONES

    1. Agregar los ingredientes en un frasco pequeño de vidrio y tapar.
    2. Agitar bien el frasco para mezclar el aderezo y mantener refrigerado hasta por 2 meses.  ¡Disfrútalo!

     

    NUTRICIÓN

    Calorías: 83 kcal
    Hidratos de Carbono: 5 g
    Proteína: 0 g
    Grasas: 7 g
    Grasas saturadas: 1 g 
    Colesterol: 1 mg
    Sodio: 11 mg
    Fibra: 1 g
    Azúcar: 4 g
    Omega-3: 1575 mg