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BATIDO POST ENTRENAMIENTO DE VAINILLA Y CHÍA
Luego de que lo pruebes, ¡será lo único que quiera tomar después de tu entrenamiento!
INGREDIENTES
-
1 taza de leche de almendras
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½ plátano
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1 cucharada de proteína vegetal
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1 cucharada de mantequilla de maní
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¼ cucharadita de esencia de vainilla
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2 cucharadas de CHÍA NEGRA SOW
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Hielo y endulzante al gusto
PREPARACIÓN
- Agrega a la licuadora la leche de almendras, el plátano, la proteína vegetal, mantequilla de maní, esencia de vainilla y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
- Adiciona la CHÍA NEGRA SOW, el endulzante y el hielo, luego revuelve.
- Puedes decorar este batido con almendras y hojas de menta
¡A recuperarse del entrenamiento!
Rinde: 1 vaso
Tiempo de preparación: 10 minutos