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Ingredientes
1 taza de café congelado en “cubos de hielo” – alrededor de 350ml
1/2 taza de Bebida Vegetal de Chía SOW sabor Chocolate (puedes congelarla en una cubetera)
1 plátano (cortado, fresco o congelado)
1 scoop de tu proteína en polvo favorita— puede ser plant-based, whey o colágeno en polvo.
Maple syrup, goma o endulzante al gusto (opcional)
Hielo (opcional)
Instrucciones
1. En la juguera: agregar la bebida de chía, los cubos de café, el plátano, la proteína y endulzante.
2. Procesar bien hasta que la textura quede frapé.
3. Ajustar la consistencia y dulzor agregando más hielo o bebida de chía y endulzante.
4. Servir el smoothie en un vaso. Para decorar rallar chocolate con 70% de cacao.
Porciones: 3 vasos (240ml)
