Batido de palta y lima bajo en calorías

Batido de palta y lima bajo en calorías

INGREDIENTES 

  • 1 taza de hielo
  • 1/2 taza de Bebida Vegetal de Chía
  • 1/3 taza de apio picado
  • 1/3 taza de pera pelada y picada
  • 1/4 de palta madura mediana
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/4 cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada jugo de lima
  • Menta fresca y / o rodajas de lima

INSTRUCCIONES

  1. En una licuadora agrega el hielo, la bebida de chía, el apio, la pera, la palta, la miel, la ralladura de lima y el jugo de lima.
  2. Mezclar todo por 1 minuto o hasta que la mezcla quede suave.
  3. Decora con menta o con una rodaja de lima.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Por porción 


Calorías: 324
Grasa total: 14 g (7 g saturado)
Azúcar: 41 g
Fibra: 5 g
Proteína: 3 g
Sodio: 63 mg

 

 


Suscríbete